Allen Carr, Endlich Nichtraucher, Der einfache Weg mit dem Rauchen Schluss zu machen, Goldmannverlag, 1992
Wenn man dieses Buch gelesen hat, kann man sofort mit dem Rauchen aufhören und man hat auch keine Entzugserscheinungen. Mir hat das Buch auch geholfen. Allen Carr hat auch ein zweites Buch geschrieben. Titel, Endlich Wunschgewicht. Er nannte es auch den Easy way.