Monat: Oktober 2016

leben

/ Sailermoon / Schreibe einen Kommentar

Manchmal muss man einstecken können , Verlieren wird groß geschrieben ,
Manchmal muss man verlieren um neues zu entdecken ,
Manchmal muss man etwas vorsichtig sein um wichtige Personen nicht zu verlieren ,
Manchmal muss man den inneren Schweinehund besiegen um klarer denken zu können ,
ABER

Manchmal ist man selbst nicht Herr seiner Sinne darum ist es besser vernünftiger zu denken und zu handeln ,
Manchmal tut die Wahrheit weh aber sie bringt uns weiter ,
Manchmal muss man einfach Verantwortung für sein Leben übernehmen bevor man selbst zu Grunde geht ,
Manchmal ist es einfach super jemanden zu haben der für einen da ist
weil Menschen dich nehmen auch wenn du anders bist

Psychotherapie hat mir geholfen – Text von Barbara

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Mir hat Psychotherapie sehr geholfen. Es war ein langer, steiniger Weg – und zu Beginn war ich blind und blockiert für meine Möglichkeiten. Nach einem Jahr Arbeit mit meiner Psychotherapeutin fühlte ich mich nach wie vor halt- und orientierungslos. Ich hatte bereits gehört, dass Psychotherapie viel Arbeit bedeutet, aber der lange Weg, an dessen Anfang ich mich befand, schien unüberwindbar. Nach und nach begann ich zu begreifen, dass sich sehr viele Blockaden und negatives Denken in mir aufgestaut hatten. Die Psychotherapie half mir mein Leben in seinem Facettenreichtum zu begreifen. Durch die Analyse meiner Sackgassen gelang es mir, die vielen Zwänge die ich oft verspürte, aufzulösen.

Ich erfuhr in der Therapie auch, dass es Techniken gibt, sich während der Arbeit zu entspannen und daraus Kraft zu schöpfen.

Mir half z.B. die Konzentrative Bewegungstherapie. Es war allerdings ebenso wichtig auf eine geeignete medikamentöse Einstellung zu achten. Heute arbeite ich in einer Schmuckmanufaktur und fühle mich dort wohl.